Voedingspraktijk
de Wijze Keuze

Voeding, beweging en ontspanning

Stuur een mail

Recepten, diner

Hieronder tref u een overzicht van de recepten van het diner. Kik op de naam van het recept om te downloaden in het pdf-formaat.

Download recept (pdf)
Aardappel-Kastanje puree
Aardappelschotel met bosuitjes
Argentijnse burger met zoete aardappel, spitskool en Chimichurri
Asperges op zijn Italiaans met zalm
Aubergine rolletjes met Mozzarella
Babi Pangang
Barbeque scampi met victoriabaars en salsa en pompoen
Baskisch groentenstoofpotje met ei
Biefstuk Caprese
Biefstuk met groenten
Bloemkoolschotel
Burrito's met kikkererwten
Coq au vin (kip in wijn)
Couscous met aubergine en tofu
Couscous met gemarineerde kip
Creoolse vis
Eendenborst met cranberry-portsaus
Eendenborst met gember-tomatensaus
Entrecote met jus de veau
Frietjes uit de oven met groenten
Frittata met groene asperges
Gamba's met tauge uit de wok
Gegrilde groenten met avocadodressing
Gegrilde kip met citroen chili marinade
Gehaktschotel met een dakje van zoete aardappel
Geroerbakte pikante spitskool
Geroerbakte reuzengarnalen
Geroosterde asperges
Geroosterde Franse kip
Geroosterde pompoen met aardappeltjes en rozemarijn
Gestoofde witlof met balsamico azijn
Gevulde Courgette met wortelpeterselie
Gevulde kipfilet met spinazie kruiden en tomaat
Gevulde kipfilet met spinazie, kruiden en tomaat
Gewokte kalkoen met kerrie saus
Grillham rolletjes met zuurkool en rijst
Groenten byriany
Groententartaar burger
Gyros met pitabroodjes
Hartige taart met prei en ham
Hele kip op Franse wijze uit eigen oven
Hertenmedaillions met speculaaskruiden
Hertenragout
Hete kip met komkommer salade
Hongkong spitskool met kip
Indische viscurry
Italiaanse hartige taart
Italiaanse kiprolletjes met spruitjes
Italiaanse Paprikastoof met tomaten, olijven en Parmezaan
Italiaanse vis met tomatenpuree uit de oven
Italiaanse vis uit de oven
Japanse wokschotel met sugarsnaps en champignons
Kabeljauw met knolselderij
Kabeljauw met mosterd-sojasaus en tomaten
Kabeljauw met paprika
Kabeljauwburgers
Kaneelkip uit de oven
Kerrie kalkoen
Kip caesar salade
Kip Hawaii
Kip met curry yoghurt saus
Kip met Kaneel, appels en walnoten
Kip met kerrie en groente
Kip met mosterd en tomaat
Kip paksoi
Kip roerbakken met appel en gember
Kip wokschotel
Kipfilet in pittige tomatensaus
Kipfilet met prei en champignons
Kipnoedels met knapperige spruitjes
Kipshoarma met prei
Kipworstjes aan spiesen
Klassieke hamburger
Knapperige spinaziesalade met asperges en ham
Komkommer in het groen met tartaar
Konijn met groenten en olijven
Kruidige kipreepjes met ananas en groenten
Kwarteltjes uit de oven
Lamsbout met tomaat paprika en pompoen
Lamsstoofvlees met gedroogde vruchten en noten
Lente risotto
Lentestamppot
Mac and cheese
Mediterraanse quinoa salade
Mexicaanse salade met rundvlees
Mihoen met kip
Mosselen met Thaise saus
Moussaka
Nasi maar dan anders
Omelet op Indische wijze
Oosters gemarineerde pangasiusfilets
Oosterse Kip met spruitjes en witte kool
Oosterse mosselen
Oosterse runderreepjes met rijst
Ovenschotel met een krokante kruidige Parmezaan korst
Pizza van bloemkoolbodem
Pompoen-aardappelpuree met paddenstoelen
Poolse stoofschotel
Prinessenboontjes met tomaten en oregano
Ratatouille op Italiaanse wijze met gehaktballen
Ree met spruiten en kurkuma
Rijst met gambas limoen en champignons
Roerbakschotel met gemarineerde kalkoen
Roodbaars met groene asperges
Rosbiefreepjes met champignons
Runder donuts met ananas
Runderstoofschotel
Rundvlees met wijnsaus
Salade met gemarineerde tonijn
Salade met geroosterde wintergroente
Salade met hollandse garnalen
Salade met tofu en mie
Salade nicoise
Sauerbraten met suddervlees
Scampiballetjes met verse kruiden
Schelvis met macaroni
Slowaaks zuur vlees
Snelle stroganoff
Snoekbaars met paddestoelen
Spaanse gehaktballetjes
Spaanse stamppot
Spinazie quiche
Spruitjes met gehakt en aardappeltjes uit de oven
Spruitjesschotel
Stamppot met rauwe spinazie en lenteuitjes
Stamppot met rucola en kerstomaatjes
Stamppot met spruitjes en pijnboompitten
Stamppot met tonijn en basilicum
Stoofpotje met uien
Stoofvlees met verse groenten
Taco's met gerookte kip en mangosalsa
Tandoori kipspiesjes
Thaise groene salade met knapperige sjalotten
Thaise rundvleessalade
Tilapiafilet met tomatensaus en peterselie
Tonijnsalade met ei
Vis en papilotte
Visschotel
Vitello Tonato salade
Wildpate met uienmarmelade
Winter stoofpotje met kalf
Winterse ovenschotel met bloemkool en knolselderij
Witlof met tartaar uit de oven
Witlof salade met garnaaltjes
Wrap-omelet met kipfilet
Zalm met venkel en spinazie
Zalmburgers
Zoete aardappel met broccoli en sinaasappeldressing
Zoete aardappelfrietjes uit de oven
Zomerse groentenschotel

Maak een keuze uit de volgende categorie├źn:

Heeft u vragen?

Voedingspraktijk de Wijze Keuze is 6 dagen per week telefonisch bereikbaar van maandag t/m zaterdag van 9.00 tot 21.00 uur op nummer 06 - 186 28 018.

Of via email: info@dewijzekeuze.nl

Contact

Voedingspraktijk de Wijze Keuze
Marc Wijshake
Zomertaling 131-8
6601 DW Wijchen

Tel: 06 - 186 28 018.
Email: info@dewijzekeuze.nl

Sla
Eet je gezond!

Door gezond te eten heb je minder snel klachten.

Groenten
Eet je fit

Door gezond te eten voel je jezelf fitter.

Paprika
Eet lekker!

Gezond en lekker eten gaan hand in hand samen.